Akkie's Do-in shahitsu, Japanse oefeningen ter bevordering van een evenwicht in lichaam-geest-ziel

Japanse oefeningen ter bevordering van een evenwicht in lichaam-geest-ziel

Openen van kanalen (meridianen) om doorstroming van energie (ki) gemakkelijker te maken
Met het strekken en bewegen van de ledematen, massages en ademhalingsoefeningen kun je dit doel bereiken
Betere doorstroming geeft energie en brengt je in balans, blokkades verminderen of verdwijnen
Do-In geeft nieuwe energie, kracht en flexibiliteit